3个护肤技巧,轻松养出牛奶肌

　　暗黄的肌肤比黄皮看起来更暗淡无光，还会让皮肤看起来有种被黄气萦绕的既视感，显得没精神又老气。

　　宁波艾尼斯美妆学院告诉大家想要是改善暗黄，在使用提亮产品的同时，几个护肤技巧更需要先被注意到，尔后再搭配提亮产品使用，会更好的改善你的暗黄暗淡的肌肤。

　　1、预防肌肤氧化

　　我们肤色暗沉、暗淡无光、过早出现初老的问题，很大原因就是因为肌肤氧化。

　　而肌肤氧化会产生自由基，而自由基会不断地攻击我们体内的细胞，引起肌肤的老化，导致皮肤胶原和弹性纤维松弛，皮肤的真皮层遭到破坏，肌肤就会变得暗沉，同时还会加速肌肤的衰老。

　　所以我们就需要给肌肤抗氧化，来降低自由基对肌肤带来的损伤和衰老。

　　想要预防肌肤氧化、对抗氧化，那么日常做好防晒就是必须的，它也是我们预防衰老的第一步，避免紫外线对肌肤的伤害而导致肌肤产生过多的自由基。

　　还有多吃一些抗氧化效果好的果蔬，比如西兰花、茄子、胡萝卜、西红柿、猕猴桃等。

　　当然也可以在护肤的时候加入含有vc、虾青素、茶多酚、艾地苯等成分的护肤品，消除自由基，预防氧化对肌肤的伤害。

　　2、做好清洁工作

　　卸妆、清洁工作没有做好，也会导致肌肤暗黄。

　　而且长时间没有认真地卸妆，一些残留的化妆品就会堵塞毛孔、导致肌肤长痘、色素沉淀，因此肌肤就会暗沉发黄。

　　还有一些姐妹们会不卸防晒霜，这样会改变肌肤的健康状态，像一些防水的防晒霜就需要我们使用卸妆产品来清洁它，避免清洁不当而出现色沉等肌肤问题。

　　3、清理角质、及时补水

　　当我们的肌肤的角质无法正常剥落，一些老废角质堆积在肌肤表面，也会使得我们肌肤看起来粗糙又暗沉。

　　并且这时候使用一些提亮精华，也很难被肌肤吸收，所以才有一直使用提亮产品而肤色没有很大改变的情况。

　　所以，宁波艾尼斯美妆学院告诉大家适当的清理角质也是很有必要的。

　　那么如何判断肌肤需要清理角质？比如出油多、毛孔粗大、皮肤摸起来有粗糙感、涂抹护肤品的时候容易搓泥不好吸收，一般这时候就可以敷一个清洁面膜。

　　还有肌肤缺水的时候也会导致肤色暗沉。

　　肌肤的水分不足，会引起细胞的老化，很容易让脸上出现干纹，肌肤的屏障功能也会下降，从而导致皮肤暗黄不通透，失去水润的光泽，让皮肤看卡里干瘪又没有活力。

　　而且肌肤极度缺水的时候，还会分泌油脂来锁住皮肤中的水分，皮肤也可能因为这样而长痘。

　　当我们肌肤缺水的时候，姐妹们可以敷补水面膜来急救一下，减少洗面奶的清洁次数，使用补水锁水效果好的面霜，预防肌肤水分的流失。

　　日常也要多补充水分，多喝水也会让肌肤更好的维持基本的水润度。

　　护肤技巧固然重要，但日常的一些习惯也需要我们注意。特别是经常熬夜、睡眠不足的姐妹们，肤色就容易暗黄、没有光泽，所以姐妹们就要努力去调整自己的睡眠，避免熬夜。

　　偶尔可以吃一些补气血的食物，改善面色的蜡黄，让皮肤看起来更红润有光泽。

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